Zazen


 Zen-Meister Ikkyū Sōjun  zu einem verzweifelten Schüler:
„Ich würde gerne irgend etwas anbieten, um Dir zu helfen, aber im Zen haben wir überhaupt nichts.“

Im Zen-Buddhismus übt man die Aufgabe des selbstbezogenen Denkens und des Selbst durch Meditation.
„Den Weg zu studieren heißt sich selbst zu studieren, sich selbst zu studieren heißt sich selbst vergessen. Sich selbst zu vergessen bedeutet eins zu werden mit allen Existenzen.“

„Wenn unser Geist die Ruhe findet, verschwindet er von selbst.“, sagte Zen-Meister Sengcan .

Dann ist das Folgende möglich. Das Ziel ist wohl, mit der Wirklichkeit im Einklang zu leben, also inneren Frieden zu finden. Der Weg dahin, die geübte Sitzmeditation nennt man Zazen.